venerdì 20 luglio 2012

MELANZ-BURGER


Molto di moda....Ultimamente va tantissimo declinare in mille varianti il tradizionale ham-burger e questa è una versione vegetariana e molto leggera che è molto apprezzata.

INGREDIENTI (per 4 persone):

  • 800 gr di melanzane
  • 40 gr di sesamo
  • 8 fette di pancarrè
  • 1/2 cipolla
  • 2 vasetti di yogurt
  • 40 foglie di menta circa
  • scaglie di pecorino romano
TEMPO DI PREPARAZIONE: 30 minuti

PREPARAZIONE:

In una padella fate un soffritto con olio e cipolle e cuocetevi le melanzane che avrete ridotto a dadolata, salate, aggiungete il sesamo e cuocete per circa 20 minuti, devono risultare ben cotte. Con una forchetta riducete le melanzane a una purea grossolana e dategli la classica forma a burger di circa 8 cm di diametro, infarinateli. Tagliate anche le fette di pancarrè con un coppapasta di 8 cm di diametro (fatelo se no con una tazza o qualsiasi cosa di circolare). ungete appena una padella e accomodateci i melanz-burger, cuoceteli per circa 5 minuti per lato (l'importante è che faccia un po' di crosticina), fate attenzione quando li girate perchè sarà un po' difficile tenerli assieme. Preparate la salsa con lo yogurt, un po' d'olio e sale e la menta tritata. Spalmate un po' di salsa sulle fette di pane che avrete tostato e adagiatevi sopra il melanz-burger, completate con delle scaglie di pecorino e richiudete con un'altra fetta di pane tostato.

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